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寝起きを改善するだけで仕事の効率が上がる!

webエンジニアの仕事 - 2019/6/18

寝起きはとても大切です。 今日一日のやる気は寝起きで決まるといってもいいでしょう。 夜まで頑張れるか、はたまた朝から気だるくてなんにも集中できないまま一日を無駄に終えてしまうか。 今回のテーマは充実した一日を過ごすために...

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プログラマの7割が疲れている?会社員の最速回復方法

webエンジニアの仕事 - 2019/6/17

みなさんは実際のところ疲れていますか? 肉体的な疲れ、精神的なつかれ、神経的な疲れなど疲れの種類はいろいろありますが、会社員の7割は慢性的に疲れているらしいです。 外回りしている営業マンから見たら、座り仕事のプログラマが...

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運動の効果をなめたらいけない!プログラマは運動でスキルアップ

webエンジニアの仕事 - 2019/6/16

プログラマって太ってメガネかけたオタクってイメージありませんか? パソコンをガッツリ使う仕事だし、まあこういうイメージがついてしまうのは仕方ないんですかね。 実際コミュニケーション能力が低かったり、オタク特有のしゃべりか...

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100%の集中力をプログラミングに注ぎ込む方法

webエンジニアの仕事 - 2019/6/15

仕事でプログラミングをしている時、一瞬で何時間も過ぎてしまったかのように集中力を発揮した経験はありませんか? 時間を忘れるほど何かに集中することをフロー体験といい、自分が大きく成長したなと実感した時は大体このフロー体験を...

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プログラマの集中力は食べ物で変わる!仕事効率アップするための食べ方

webエンジニアの仕事 - 2019/6/14

今日は食べ物が集中力にめちゃくちゃ影響するなというのを実感した日でした。 いつもより体がダルくて、体も重く、うっすら眠くて、昼過ぎくらいまで仕事に集中できませんでした。 昨日の夜ランニングを長めにしていたので、そのせいか...

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プログラミングは姿勢で変わる!簡単に集中力を高める仕事術とは

webエンジニアの仕事 - 2019/6/13

今日は木曜日です。 僕にとって木曜日は一週間で一番しんどい曜日だと思っています。 こんな日は仕事に身が入らない人も多いんじゃないでしょうか。 足を組んで椅子の背もたれに寄りかかったりと、ダラダラ仕事してしまいたくなります...

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喜怒哀楽を利用してプログラミングのスキルアップをする方法

webエンジニアの仕事 - 2019/6/12

感情と行動力の密接な関係があります。 会社で失敗してブルーな気分のとき、家に帰って何もやる気しないですよね。 せっかくブログや筋トレ、ランニングを習慣にしてたのに会社から持って帰ってきてしまった、ブルーな気持ちや激しい怒...

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暗示効果で仕事効率アップ!強化プログラマーの集中力テクニック

webエンジニアの仕事 - 2019/6/11

ネガティブなニュース多いですよね。 川崎の通り魔事件とか、引きこもりの子供を殺した親の事件とか、幼児虐待とか見てると暗くなります。 朝からネガティブなニュースを見てしまうと大事な午前中のテンションダウンになってしまうので...

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正社員という奴隷制度に中指を立てるWebエンジニアです。PHPが得意。繋がれた鎖を断ち切るために、自由を取り戻すために、プログラミングスキルを磨く日々です。プログラミングと個人でもできるビジネスについて、情報発信しています。

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